Respirazione guidata

Benessere Settimanale a La Radice Selvatica

La Radice Selvatica propone due attività continuative dedicate al corpo, al respiro e all’energia vitale. Questi incontri settimanali offrono un percorso costante per sciogliere tensioni, migliorare postura, ritrovare centratura e vitalità, e coltivare armonia tra corpo e mente.

Attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole ed esercizi guidati, ogni incontro permette di esplorare la presenza corporea e l’energia interna, sviluppando maggiore fluidità, equilibrio e benessere generale. Le attività sono aperte a tutti, principianti ed esperti, e si svolgono in un ambiente accogliente e sicuro, dove ciascuno può muoversi secondo i propri tempi e le proprie possibilità.

✨ Respirazione guidata ✨

Un incontro settimanale per dedicarsi esclusivamente al Respiro: prendere consapevolezza, ritrovare centratura e ridistribuire l’energia vitale nel corpo.
Adatto a tutti, principianti ed esperti.

📅 Tutti i martedì, a partire dal 23/09
⏰ dalle 20:30 alle 21:30 

📍 La Radice Selvatica – via XX settembre, 2 San Martino al Tagliamento
💰 il primo incontro è gratuito – poi 4 incontri per 50€
🧘‍♀️ Cosa portare: tappetino da yoga, telo, cuscino da seduta, abbigliamento comodo

🔖 Nota importante
Per partecipare alle attività è necessaria la Tessera de La Radice Selvatica.
Chi non la possiede può tesserarsi in sede al costo di 20 €.

📩 per info e iscrizioni contatti@laradiceselvatica.it