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I Mudra, lo yoga delle mani e il Prana , la forza universale che permea tutto il creato

22 Gennaio @ 20:00 - 22:00
€150
Un percorso distensivo di 5 incontri interdipendenti, a cadenza mensile, per scoprire cos’è il Prana, come riequilibrarlo e come integrarlo nella vita quotidiana.

✨ Presentazione dei percorsi con Davide Daffrè

📅 Giovedì 18 settembre – ore 20:00

📍 La Radice Selvatica – via XX settembre, 2 San Martino al Tagliamento

📖 Parte teorica

  • Struttura sottile del corpo e distribuzione dell’energia vitale
  • Benefici della corretta respirazione e problematiche di un flusso scorretto

🌬️ Parte pratica

  • Esercizi di respirazione guidata
  • Mudra (yoga delle mani) come sostegno alla pratica

👉 Le pratiche possono essere ripetute in autonomia a casa, per mantenere un adeguato fluire energetico.

📅 Date degli incontri (ogni 4° giovedì del mese):

  1. 25 settembre 2025
  2. 23 ottobre 2025
  3. 27 novembre 2025
  4. 22 gennaio 2026
  5. 26 febbraio 2026

⏰ dalle 20:00 alle 22:00

📍 La Radice Selvatica – via XX settembre, 2 San Martino al Tagliamento
💰 150 € – tutti i cinque incontri + bonus la lezione di respirazione del martedi.
🧘‍♂️ Cosa portare: tappetino da yoga, telo, cuscino da seduta, abbigliamento comodo

🔖 Attività riservata ai tesserati de La Radice Selvatica.
Chi non ha la tessera potrà farla in sede al costo di 20 €.

📩 per info e iscrizioni contatti@laradiceselvatica.it 
ISCRIVITI

Dettagli

Luogo

  • la radice selvatica
  • via XX Settembre, 2
    San Martino al Tagliamento, Italy     + Google Maps

Organizzatore